Datenbasiert lernen: Tracken, messen, anpassen
Miss nur, was Verhalten steuert: aktive Minuten, wiederholte Karten, gesprochene Sätze. Visualisiere die Woche in einem einfachen Kalender. Wenn eine Zahl sinkt, justiere früh. Komplexe Metriken verschleiern oft das Einfache.
Datenbasiert lernen: Tracken, messen, anpassen
Konzentriere dich auf konsistente Lernminuten, nicht auf perfekte Tage. Nutze die Kettenmethode: Jeden Tag ein kleines Häkchen. Eine Lücke ist erlaubt, aber zwei nicht. Diese Regel trägt dich durch müde Phasen.